Twirling ist eine Art Rhythmische Sportgymnastik mit einem armlangen Stab, der an den Enden 2 Gummikappen hat. Wir tanzen hauptsächlich auf Turnieren, sind aber auch auf Auftritten in der Umgebung gern gesehen.

Schwerpunkt: Beim Twirling werden die Elemente Musik, Tanz, Körperbeherrschung, Grazie und sogar Schauspielerei trainiert und zu einer Einheit verbunden. Genau dieses verleiht dem Sportler ein hohes Maß an Körpergefühl, Konzentration auf zwei Dinge (Stab und Körper) und Selbstbestätigung. So ausgeprägt findet man dies bei keiner anderen Sportart.